Les douleurs aux poignets et aux mains sont de plus en plus courantes, surtout chez les professionnels qui travaillent longtemps à l’ordinateur, les gens actifs, les musiciens, les artisans ou encore les jeunes parents. Ce type de douleur peut être lié à des tensions musculaires, une surutilisation, une mauvaise posture ou un ancien traumatisme mal rétabli.
La bonne nouvelle ? Il existe des solutions concrètes pour retrouver votre mobilité et diminuer l’inconfort : la massothérapie et la kinésithérapie ciblées.
Pourquoi consulter en massothérapie pour les poignets et les mains ?
Parce que le massage ciblé permet de :
- Diminuer les tensions musculaires et nerveuses
- Améliorer la circulation dans les avant-bras et les mains
- Libérer les nerfs coincés ou comprimés (comme dans les cas de tunnel carpien)
- Restaurer une amplitude de mouvement normale
Avec une approche personnalisée, un massothérapeute expérimenté peut travailler de façon précise sur les structures affectées : muscles intrinsèques de la main, tendons fléchisseurs, avant-bras, épaules, et même le cou.
Les résultats sont-ils rapides ?
Dans bien des cas, oui. Après 1 à 3 séances, plusieurs clients constatent une diminution significative de la douleur, un regain de force et une meilleure coordination. Le tout, sans médicaments ni effets secondaires.
Traitement offerts à Québec par Jérôme Côté
Jérôme Côté, massothérapeute et kinésithérapeute depuis plus de 20 ans, offre des soins personnalisés à la clinique La Muse (14-1440 rue Cyrille-Duquet, Québec). Il est reconnu pour ses résultats rapides et durables en lien avec les poignets, les mains, les épaules et le dos.
Chaque soin commence par une évaluation et une discussion pour adapter la séance à vos besoins du jour. L’objectif : dénouer, réaligner et rétablir une fonction optimale.
Comment prendre rendez-vous ?
Réservez en ligne via le site de la clinique lamuseclinique.com ou par téléphone au 418 476 6215. Le stationnement est gratuit, et l’accès facile depuis tous les secteurs de Québec.