De nombreux clients qui souffrent de migraines, de douleurs derrière les yeux ou de pression dans les tempes ignorent que leur position de travail ou leur stress accumulé peut être à l’origine du problème.
Le lien entre posture et douleurs crâniennes
Lorsque les muscles du cou, du haut du dos et de la nuque sont tendus, ils peuvent comprimer les nerfs ou perturber la circulation sanguine vers la tête. Cela entraîne souvent :
- Raideur cervicale
- Douleur entre les omoplates
- Maux de tête de tension
- Sensation de « casque »
La massothérapie pour soulager durablement
En ciblant les zones de tension et en réalignant la posture, la massothérapie thérapeutique peut grandement réduire la fréquence et l’intensité des maux de tête. Le soin comprend souvent :
- Massage profond du haut du dos et de la nuque
- Techniques de kinésithérapie pour relâcher les cervicales
- Conseils posturaux personnalisés
Une approche personnalisée à Québec
Chez La Muse Clinique, Jérôme Côté prend le temps de comprendre vos habitudes de vie et votre historique de douleur. Chaque séance vise à dénouer les tensions profondes et à restaurer un équilibre durable.
Quand consulter ?
- Si vos maux de tête apparaissent en fin de journée
- Si vous travaillez souvent devant un écran
- Si vous avez une posture affaissée ou des douleurs cervicales
Réservez votre soin
Prenez rendez-vous en ligne sur lamuseclinique.com ou appelez au 418 476 6215. Situé à Québec avec stationnement gratuit.